WYBRANE (0)
Strona główna > Artykuły > Codzienność seniora > Dusza i ciało

Jesień życia nie oznacza wstrzymania rozwoju intelektualnego i duchowego. Co zrobić, aby codziennie zadbać o nasz umysł i ciało? Jak zachować równowagę duchową?

Dusza i ciało

Jak starzeją się nasze zmysły?

Na co dzień posługujemy się zmysłami, które umożliwiają nam funkcjonowanie w otaczającym nas świecie, nie zastanawiając się nawet, jak bardzo na nich polegamy. Zmysł >>

Dusza i ciało

Jak zadbać o siebie zimą?

Zimą, z uwagi na niższe temperatury, trudniej o siebie zadbać – mniej czasu, krótsze dni i wszędobylski mróz wszystkim nam dają się we znaki. Jak mimo zimowej >>

Dusza i ciało

5 rzeczy, których potrzebuje dojrzały umysł

Nasz umysł jest bardzo cenny bez względu na wiek, dlatego powinniśmy dbać o niego każdego dnia. Drobne ćwiczenia wspomogą pracę mózgu, dzięki czemu odpowiemy na >>

Dusza i ciało

Jak sobie radzić z dolegliwościami jesieni życia

Zdarza się, że z wiekiem czujemy się gorzej. Chociaż nie ma w tym nic dziwnego, trudno nam się pogodzić nie tylko ze zmianami naszego wyglądu, ale także z >>