Archiwa



  • W społeczeństwie

    Starzenie się społeczeństwa polskiego

    Starzenie się jest zjawiskiem uniwersalnym, to znaczy, że jest to problem, który dotyka każdego. Ludzie starzeją się i będą się starzeli wszędzie, ale pomiędzy krajami możemy zaobserwować niewielkie różnice w jaki sposób to się dzieje. Zadajmy pytanie: jak starzeją się Polacy? Od początku lat 90. XX wieku można zaobserwować postępujący proces starzenia się społeczeństwa polskiego. Wiąże się on ze wzrostem liczby osób w wieku poprodukcyjnym, przy jednoczesnej zmniejszającej się ilości ludności w wieku przedprodukcyjnym. Przewiduje się, że w następnych latach ten proces tylko przyspieszy, co wpłynie na różne obszary życia. Następują zmiany w strukturach społecznych – mniej jest dzieci, a więcej osób starszych. Z punktu widzenia gospodarczego – mniej uczniów i późniejszych pracowników,…

  • W społeczeństwie

    Jakie konsekwencje przynosi starzenie się społeczeństwa?

    Obecnie możemy zaobserwować zjawisko coraz szybszego starzenia się społeczeństwa. Pociąga to za sobą liczne konsekwencje z medycznego, psychologicznego i socjologicznego punktu widzenia. W dzisiejszym artykule skupimy się na skutkach starzenia się – jakich sfer dotyczą lub będą dotyczyły w najbliższej przyszłości i w jaki sposób dotykają państwo, ale i nas samych. Starzenie się społeczeństwa to długotrwały spadek urodzeń przy jednoczesnym wydłużaniu się życia osób starszych. Pamiętajmy, że to naturalny proces, który występuje w każdej wysoko rozwiniętej gospodarce. To nieuniknione, że zjawisko to było i będzie wyzwaniem, np. finansowym. Przypatrzmy się temu bliżej. Europa – a więc i Polska – starzeje się. Według danych GUS-u w 1990 roku 13,9% społeczeństwa przekroczyło…

  • W społeczeństwie

    Jak zaradzić starzeniu się Polaków?

    W poprzednim artykule poruszyliśmy temat starzenia się społeczeństwa polskiego. Decydującym czynnikiem wpływającym na powyższe, jest ciągłe podnoszenie się średniej wieku naszego społeczeństwa przy jednoczesnym niskim poziomie dzietności oraz zwiększonej emigracji osób młodych. Znając powyższe przyczyny, należałoby jednak zadać pytanie: czy procesowi temu można w jakiś sposób przeciwdziałać? Czy państwo oraz inne instytucje powinny ingerować w czynniki, warunkujące demograficzną, w tym liczbę urodzeń? Jeśli tak, to w jaki sposób? Dobrą strategią zachęcającą jak również ułatwiającą posiadanie i utrzymanie dzieci jest zapewnienie warunków sprzyjających realizacji potrzeb rodziny. Na motywację do jej założenia wpływają m.in. czynniki kulturowe, stanowiące zachętę lub w niektórych przypadkach – wpływające negatywnie na proces budowania rodziny. Co rozumiemy poprzez…

  • Zdrowie seniora

    Depresja – objawy u seniora

    Życie składa się nie tylko z pozytywnych doświadczeń – pojawiają się w nim sytuacje stresujące, napięcia, a czasem także większe dramaty. Bycie smutnym czy przygnębionym nie wydaje nam się być czymś bardzo dziwnym, dlatego dość często nie przywiązujemy większej wagi do tego stanu. Kiedy jednak warto przyjrzeć się mu bliżej? Stan obniżonego nastroju rzeczywiście nie jest niczym zaskakującym. Martwimy się spóźnieniem do pracy, denerwujemy korkami na drogach, stresujemy wizytą u lekarza i wczorajszą kłótnią z dziećmi. Wszystkie te czynniki mają wpływ na nasze samopoczucie, które staje się po prostu nieprzyjemne. Jeżeli klasycznemu przygnębieniu nie towarzyszą dodatkowe objawy, nie musimy się martwić – ono minie. Co w innym wypadku? Najczęstsze objawy…

  • Zdrowie seniora

    Co odróżnia demencję od Alzheimera

    Demencja i Alzheimer nie są pojęciami synonimicznymi, choć bardzo często właśnie tak są traktowane. I chociaż obie przypadłości dotykają pracy naszego mózgu i są bezpośrednio związane z jego sprawnością, istnieją między nimi dość istotne różnice. Na czym polegają oraz jakie są ich przyczyny i objawy? Dowiedzmy się.  Demencja, czyli inaczej otępienie, jest znacznym obniżeniem sprawności umysłowej, której towarzyszą konkretne objawy, takie jak utrata pamięci, trudności z komunikacją czy wykonywaniem czynności dnia codziennego. Alzheimer, jako jedna z przyczyn demencji, to choroba charakteryzująca się zaburzeniami pamięci spowodowanymi zanikaniem tkanki mózgowej. Przyczyny i objawy demencji Przyczynami demencji mogą być m.in. choroby Alzheimera, Parkinsona, Picka, pląsawica Huntingtona, AIDS, udar mózgu czy alkoholizm. U pacjenta z demencją zaburzone zostają wyższe funkcje…

  • Zdrowie seniora

    Przed pobytem w szpitalu

    Nie wszystko w życiu jesteśmy w stanie przewidzieć – na przykład, kiedy w wyniku nieprzewidzianego zdarzenia trafimy do szpitala. Takie nagłe sytuacje, często nie z naszej winy, mogą być źródłem wielu negatywnych emocji tak dla nas, jak i dla naszych najbliższych. Nie należy jednak zakładać, że wcześniejsze przygotowanie gwarantuje nam całkowitą ochronę przed stresem. Jednakże możemy się zawczasu odpowiednio przygotować. Jak to zrobić rzetelnie i skutecznie? Pobyt w szpitalu zawsze jest zdarzeniem, które chcąc nie chcąc mocno przeżywamy. Pojawiające się wówczas negatywne uczucia są całkowicie normalne, jednak mimo to, wcześniejsze nieprzygotowanie na tę okoliczność może niepotrzebnie je nasilać, a to nie wpływa pozytywnie na osobę poddawaną leczeniu, tak samo jak…

  • Zdrowie seniora

    4 czynniki zdrowego stylu życia

    Według badań to właśnie styl życia aż w 50% odpowiada za stan zdrowia każdego człowieka. Nic dziwnego, że coraz częściej słyszy się popularne hasło „styl życia”. Towarzyszy nam na co dzień w radiu czy mediach. Zapanowała swego rodzaju moda na zdrowie. Dotyczy ona nie tylko ogólnej sprawności fizycznej, ale również dobrego stanu psychicznego, na który składa się aspekt emocjonalny, umysłowy, społeczny i duchowy. Według badań należy rozwijać wszystkie te obszary, aby móc powiedzieć o sobie, że prowadzi się zdrowy styl życia. Istnieje kilka elementów, które na niego wpływają, co z kolei przekłada się na fakt czy będziemy długo żyli zdrowo. Poniżej przedstawiamy kilka najczęściej wymienianych czynników. Jednym z ważniejszych jest…

  • Opieka instytucjonalna,  Opieka w domu

    Opieka nad seniorem – jak ją zorganizować

    W życiu większości z nas przychodzi taki czas, kiedy musimy otoczyć wzmożoną opieką naszego rodzica lub dziadka. Jak się wtedy zorganizować, jak dzielić obowiązkami i z jakiej pomocy warto skorzystać – podpowiadamy.  Opieka nad osobą starszą, zwłaszcza jeśli jej stan zdrowia nie jest najlepszy, to niezwykle trudne zadanie. Do naszych codziennych obowiązków, takich jak praca, opieka nad dziećmi i domem, dochodzą zadania dodatkowe. Nierzadko wiążą się z nimi dojazdy do domu chorego, a co za tym idzie reorganizacja życia.  Dzielmy się obowiązkami Jeżeli opieką nad najbliższymi dzielimy się z rodziną, możemy liczyć nie tylko na wsparcie psychiczne, ale po prostu fizyczne. Warto wtedy opracować grafik i uczciwie dzielić się obowiązkami. Postarajmy się…

  • Dusza i ciało

    5 rzeczy, których potrzebuje dojrzały umysł

    Nasz umysł jest bardzo cenny bez względu na wiek, dlatego powinniśmy dbać o niego każdego dnia. Drobne ćwiczenia wspomogą pracę mózgu, dzięki czemu odpowiemy na najtrudniejsze zagadki naszych wnucząt i bez problemu rozwiążemy ulubioną krzyżówkę. Podpowiadamy, na co warto poświęcić czas. Sprawność umysłowa człowieka na początku szybko rośnie, jednak już po 25 roku życia to tempo spada. Największy sprawność tracimy jednak na emeryturze, czyli od około 60 roku życia. Są jednak sposoby, by proces ten spowolnić.  1. Nauka języków obcychNie od dziś wiadomo, ze nauka języków obcych spowalnia proces starzenia się mózgu. Neuropsycholog dr Gitit Kave twierdzi, że ten rodzaj aktywności można uznać za środek przeciw starzeniu się! Jeżeli wiec chcemy zachować młodość umysłu…

  • Dusza i ciało

    Jak starzeją się nasze zmysły?

    Na co dzień posługujemy się zmysłami, które umożliwiają nam funkcjonowanie w otaczającym nas świecie, nie zastanawiając się nawet, jak bardzo na nich polegamy. Zmysł wzroku, słuchu, smaku czy dotyku pozwalają nam poznawać i doznawać nasze otoczenie, jednak dopiero proces starzenia, czyli moment, kiedy powoli tracimy nad nimi kontrolę, pozwala nam w pełni uzmysłowić jak wiele dla nas znaczą. Przyjrzyjmy się bliżej w jaki sposób starzeją się nasze zmysły. Istnieje pięć zmysłów: wzrok, słuch, węch, dotyk oraz smak. Każdy ze zmysłów odpowiada za konkretne postrzeganie rzeczywistości i każdy z nich słabnie w miarę, kiedy starzeje się nasz organizm. Statystycznie najczęściej pierwsza następuje utrata zmysłu słuchu, następnie dotyku, dopiero w dalszej kolejności…